{"id":1083,"date":"2020-04-04T19:15:00","date_gmt":"2020-04-04T17:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/neuroconnexion.fr\/?p=1083"},"modified":"2021-06-16T19:10:56","modified_gmt":"2021-06-16T17:10:56","slug":"neurones-et-confinement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neuroconnexion.fr\/actualites\/neurones-et-confinement\/","title":{"rendered":"Neurones et confinement"},"content":{"rendered":"\n

Bonjour \u00e0 tous,<\/p>\n\n\n\n

Le confinement a un impact \u00e0 la fois sur nos corps et sur nos cerveaux, car la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale permet \u00e0 notre cerveau de s’adapter en permanence \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 qui l’entoure, mais cela se fait souvent avec du stress.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, alors que nous sommes faits pour circuler en toute libert\u00e9, la r\u00e9alit\u00e9 nous contraint \u00e0 rester enferm\u00e9s entre quatre murs, avec peu de nouveaut\u00e9s pour nous distraire, peu de contacts sociaux, un m\u00e9lange de nos activit\u00e9s professionnelles et de nos obligations familiales, et nos fonctions ex\u00e9cutives ne savent plus ou donner de la t\u00eate, c’est le cas de le dire\u2026<\/p>\n\n\n\n

Alors pour vous aider \u00e0 passer le cap, j’ai trouv\u00e9 un article tr\u00e8s int\u00e9ressant dans le magazine \u00ab\u00a0Ceveau et Psycho\u00a0\u00bb, dont je vous transmets le lien: https:\/\/www.cerveauetpsycho.fr\/sr\/ecole-des-cerveauxgerer-la-surcharge-mentale-en-confinement-19084.php<\/a><\/p>\n\n\n\n

Et si nous d\u00e9cidions de faire de ce moment une occasion unique de nous retrouver en famille, de profiter des moments simples sans \u00eatre press\u00e9s constamment par l’urgence, de faire tout ce que nous n’avons jamais le temps de faire et que nous repoussons toujours au lendemain parce que nous avons des priorit\u00e9s plus pressantes\u2026<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre apprendre une m\u00e9thode de relaxation et de m\u00e9ditation pour faire tomber la pression, et explorer les domaines que nous d\u00e9laissons en temps normal par manque de temps\u2026 et d\u00e9couvrir de nouveaux horizons\u2026int\u00e9rieurs\u2026<\/p>\n\n\n\n

Je vous souhaite bon confinement!<\/p>\n\n\n\n

Fabien<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonjour \u00e0 tous, Le confinement a un impact \u00e0 la fois sur nos corps et sur nos cerveaux, car la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale permet \u00e0 notre cerveau de s’adapter en permanence \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 qui l’entoure, mais cela se fait souvent avec du stress. Ainsi, alors que nous sommes faits pour circuler en toute libert\u00e9, la r\u00e9alit\u00e9 nous contraint \u00e0 rester enferm\u00e9s entre quatre murs, avec peu de nouveaut\u00e9s pour nous distraire, peu de contacts sociaux, un m\u00e9lange de nos activit\u00e9s … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1084,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nNeurones et confinement | Fabien Duplan - Psychomotricien<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.neuroconnexion.fr\/actualites\/neurones-et-confinement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Neurones et confinement | Fabien Duplan - Psychomotricien\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bonjour \u00e0 tous, Le confinement a un impact \u00e0 la fois sur nos corps et sur nos cerveaux, car la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale permet \u00e0 notre cerveau de s’adapter en permanence \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 qui l’entoure, mais cela se fait souvent avec du stress. 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